Sahabat Kharisma yang memiliki bayi pasti selalu menginginkan buah hatinya selalu sehat dan jauh dari segala penyakit, tidak terkecuali flu. Seperti yang perlu diketahui dalam satu tahun pertamanya, bayi dapat mengalami flu sebanyak 12 kali, dikarenakan lebih dari 200 jenis virus penyebab flu yang masuk hidung atau mulut. Namun sebelumnya, kita perlu mengetahui beberapa penyebab terjadinya flu. Salah satunya yaitu dengan menjauhkan barang-barang yang menyebabkan bayi alergi, seperti selimut yang berdebu, pendingin udara yang kotor dan bau-bauan yang menyengat. Untuk itu pastikan udara di dalam rumah lembab, dapat menggunakan humidifier (alat pelembab udara) atau juga dapat meletakkan baskom berisi air hangat di dalam ruangan.

Ketika bayi telah terkenal flu, pastikan buah hati kita meminum ASI lebih sering dari biasanya. Karena flu sering sekali menguras energi sehingga bayi akan cepat haus atau lapar. Selain itu ASI juga mengandung nutrisi tinggi dan ASI juga baik bagi imunitas bayi. Pastikan juga ketika sakit flu, bayi memiliki tidur yang cukup. Usia 1-3 bulan idealnya total jam tidur selama 14-17 jam per harinya. Untuk bayi usia 4-11 bulan, sebaiknya bayi tidur selama 12-15 jam perharinya. Tidur cukup membuat bayi lebih sehat dan tahan dari penyakit.

Berikan kehangatan kepada bayi ketika flu dengan sering memeluknya atau melakukan skin-to-skin. Mengoleskan penghangat seperti minyak telon juga dapat menghangatkan tubuh bayi. Jika hidung bayi terasa penuh dengan cairan karena flu, boleh menyedot hidung bayi dengan alat khusus penyedot cairan hidung bayi.

Tidak lupa juga kita perlu memperhatikan keamanan bayi, seperti mencuci tangan terlebih dahulu sebelum menyentuh bayi. Tidak berdekatan dengan penderita flu serta rajin mencuci dan mengganti sprei dan selimut bayi juga perlu diperhatikan demi menjaga kesehatan bayi. Bawa ke dokter anak jika flu memburuk, timbul demam yang tidak kunjung turun atau bayi sulit bernapas dan suit beristirahat.

Dengan begitu, bayi akan tetap sehat dan juga ceria mewarnai hari-hari ibu-ibu semua.
Smeoga bermanfaat

sumber : Tabloid Nakita
diedit oleh : n.a.d