Duisburg di Musim Gugur: Ketika Optimisme Indonesia Menyapa dari Negeri Rantau
Udara musim gugur di Duisburg sore itu terasa damai, dingin di kulit tapi hangat di hati. Di salah satu Hörsaal Universitas Duisburg, sekitar hampir 300[…]
Anak Bilingual : Pakai Bahasa Apa di Rumah?
“Seorang anak laki-laki, WNI usia 8 tahun, sejak usia 2 tahun tinggal bersama orang tuanya di Jerman, suatu hari sedang sendirian di rumah dan ingin[…]
Rumah Sehat untuk Penghuni Sehat
Semenjak pandemi, keadaan mengharuskan kita lebih banyak di rumah, mulai dari WFH (work from home), SFH (school from home) dan segala kegiatan pun harus
Menjaga Kesehatan Di Masa Pandemi
Wabah virus Corona telah mempengaruhi hidup kita dalam banyak hal. Dengan perubahan rutin yang terjadi, sangatlah normal untuk merasa kewalahan, cemas, dan stres. Oleh[…]
Metode Grounding Mengasah Otak Untuk Hadapi Stres
Stres yaitu kondisi dimana seseorang merasa bermasalah atau terancam kelangsungan hidupnya. Stres dapat menjadi penyebab serangan panik, cemas menyeluruh, atau gangguan mental lainnya. Tapi ternyata[…]