Seminar Online Maret 2012
Sahabat Kharisma dimanapun berada,

Saat ini masih banyak orang beranggapan bahwa makan makanan sehat adalah menyiksa diri. Makanan sehat memang kadang kala identik dengan makanan yang tidak enak rasanya, walaupun nutrisi yang terkandung di dalamnya cenderung lebih baik dari makanan enak yang biasa dimakan sehari-hari.
Padahal agar tubuh bisa berfungsi secara optimal, maka seharusnya seseorang mampu memberikan tubuhnya nutrisi seimbang dari semua kelompok makanan. Ketidakmampuan seseorang dalam memilah dan mengkonsumsi makanan sehat mengakibatkan rentannya terkena penyakit. Ini yang menjadi alasan kenapa saat ini masyarakat modern begitu rapuh dan rentan terkena penyakit yang beragam.