Kharisma

Browse By

Category Archives: konsultasi kesehatan

Bildschirmfoto 2018-05-01 um 23.33.53

Apa itu alergi musim semi?

Tidak semua orang bisa menikmati musim semi karena ada beberapa di antaranya yang malah alergi musim semi. Oleh karena itu, yuk kita kenal apa gejala alergi yang munculnya di musim bunga bermekaran. Faktanya musim semi yang biasanya terjadi di benua yang memiliki empat musim adalah

interaksiibuanak

Bagaimana meredakan gejala flu pada bayi?

Sahabat Kharisma yang memiliki bayi pasti selalu menginginkan buah hatinya selalu sehat dan jauh dari segala penyakit, tidak terkecuali flu. Seperti yang perlu diketahui dalam satu tahun pertamanya, bayi dapat mengalami flu sebanyak 12 kali, dikarenakan lebih dari 200 jenis virus penyebab flu yang masuk

WDB4-150ppp

Awal Pembentukan Sel Telur

Sel telur atau ovum merupakan bagian terpenting di dalam indung telur atau ovarium pada wanita. Setiap bulan satu ovum dilepaskan oleh indung telur melalui peristiwa yang disebut ovulasi. Seperti yang sudah sahabat tahu,

images

Tes Kehamilan

Pertanyaan: Istri saya sudah telat (datang bulan) 2 minggu. Terakhir datang bulan kemarin tanggal 5 Desember. Tapi setelah di Test Pack hasilnya negatif. Pertama kali Test Pack hari ke tiga kemudian hari ke lima, hari ketujuh dan terakhir hari ke 14 tapi hasilnya negatif. Tapi

salad

Stamina Prima dengan Pola Makan Terjaga

Resume Seminar Online September 2013
Nara Sumber: Andriati Ningrum
 

Bagaimana Kita Menjaga Pola Makan Supaya Stamina Kita Tetap Fit?

Pastinya kita membutuhkan asupan gizi yang cukup setiap hari. Zat gizi merupakan satu unsur kimia yang terkandung dalam makanan dan diperlukan untuk proses metabolisme dalam tubuh secara normal.

Ada 6 macam zat gizi, yaitu karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan juga air. Pengelompokan zat gizi menurut kebutuhan diklasifikasikan menjadi 2, yaitu zat gizi makro dan zat gizi mikro. Zat gizi makro contohnya karbohidrat, protein, dan lemak. Sedangkan zat gizi mikro contohnya adalah vitamin, mineral, dan air.

Pengelompokan zat gizi menurut fungsi utamanya, ada yang berfungsi sebagai pemberi energi; pertumbuhan dan pengaturan jaringan; dan juga untuk mengatur proses metabolisme tubuh.