Burn Out
Oleh: Septi Panca Sakti
Stress merupakan salah satu kata yang sangat dikenal di masyarakat kita. Stress tidak hanya menjangkit kalangan atau umur tertentu saja, tetapi stress sudah merupakan penyakit semua orang; misalnya stress menjelang ujian, stress masalah kerja, stress ibu rumah tangga, dan stress-stress lainnya yang banyak dialami di masyarakat umum. Saking umumnya, penyakit ini banyak diremehkan orang bahkan dianggap bukan masalah serius yang harus diperhatikan. Padahal menurut data statistik Jerman, stress menduduki peringkat 5 besar penyakit terbanyak yang diderita masyarakat yang mengakibatkan kematian selain penyakit jantung, kanker, diabetes, penyakit saluran pernafasan dan yang lainnya. Stress juga mengakibatkan kerugian yang cukup besar di perusahaan-perusahaan, karena banyak karyawan yang sakit atau tidak masuk kerja dikarenakan stress yang diakibatkan oleh beban kerja yang tinggi. Untuk negara Jerman hal ini menimbulkan biaya yang besar dalam sistem kesehatan.
